各位老师，同学们：

大家早上好！我是心理老师刘明月。附中的心理工作在大家的关心和配合下做出了一些成绩，工作也有了很大的进展，在此感谢领导老师和同学们的支持。但在平时的工作中我发现很多人对心理健康和心理辅导还存在着一些误解，所以今天我讲话的题目是《我和心理老师有个误会》。
误会一：学心理学就能知道别人在想什么
很多同学对心理学非常感兴趣，时不时有同学问我“心理老师，你知道我在想什么吗？” 在部分同学看来学心理学就能知道别人在想什么。有些同学片面的理解网络上的“读心术”以及杂志上的各种心理测试，把心理学过分复杂化或神秘化。还有的人故意让心理辅导老师去猜测自己的心理活动，并以此来衡量心理辅导老师的水平高低，这些现象都表明许多同学对心理学这门学科缺乏了解。人的心理活动是非常复杂的，对某些心理现象的理解也必须是以真实、客观、全面的事实为前提，几乎没有人能达到学了心理学就能一眼看穿别人在想什么的境界。心理学是研究人的心理活动和心理现象的一门科学，对待心理学科我们需要有正确的认识。
误会二：学心理学的人都有问题
生活中时常有人会问我：“你们学心理的是不是都有心理问题啊？”这是一种偏见，所谓“心理问题”只是一个相对用语，严格意义上讲每个人都会有自己的心理问题。只是学心理学的人比普通的人更了解自己，更清楚地知道自己的心理状况和形成原因，更愿意接纳和改变自己。就像医生也会生病一样，心理老师也会遇到心理问题，只是医生比普通人更懂得照顾自己的身体，学心理学的人比一般人更懂得如何去呵护自己的内心，平衡自己的心态。
误会三：去做心理辅导的人有精神病
很多人把“精神”和“心理混”为一谈。两者虽有关联，但区别很大。精神病指的是精神系统的疾病，它有严格的分类和诊断标准。而心理则是每个人内心的正常组成部分。心里健康和身体健康一样，同等重要，一个人的身体会感冒，心理其实也可能会“感冒”。身体感冒后大家会去看医生或吃药，心理上“感冒”后，很多人不善于觉察，也有的人不会自我调整，如何让自己在心理上“感冒”后尽快的走出来，心理求助就方式之一。心理上的“感冒”，就像身体感冒一样每个人都可能遇到，把去做心理辅导理解为看精神病医生是一种误解。

误会四： 我的心理素质好，不需心理辅导
也许有人会说“我的心理健康得很，不需要特别的关爱”。这话听起来似乎有几分道理，但有些片面。有人心理素质比较好，就像有人天生体魄强健一样，但健康不是一成不变的，也不是一劳永逸的。现代社会发展很快，竞争、压力和挑战无处不在。为了让自己积极的面对生活，在人生路上前进更有动力，关心自己的内心状态并及时的做出调整，是非常有必要的。心理辅导的主要目的不是只为了解决心理危机，更普遍的是帮助人面对生活中的困扰，真实全面的认识自己。无论你多么的聪明、多么的坚强和博学，你都不可能真正的完全的认识自己，也不可能每时每刻去反省自己，更不可能始终站在局外人的立场审视自己。心理辅导有时就是帮你跳出来看自己，它或许是一面镜子帮你正一正衣冠，它或许是你在遇到沟沟坎坎时扶你一把的那只臂膀。心理辅导的终极目标是助人自助，帮助人积极地面对生活。
我们学校的心理辅导室，始终本着真诚、沟通、尊重、保密的原则接待全校的学生、老师以及学生家长，到目前为止共接待来访者418人。我们还对单亲家庭学生进行了团体心理辅导，并取得良好效果。今后辅导室将根据老师和同学们的需求，创造性的开展工作，希望得到大家的支持。最后祝愿大家身心健康，快乐学习和工作，共创学校美好未来！

我的讲话完毕，谢谢大家。

心理教师：刘明月