大家好！我是初三四班的孙辰昕，今天我在国旗下讲话的题目是：春季流感的传播与预防。

春天到了，我们走进自然，放飞身心，精神抖擞着，筋骨舒活着。历经风雪磨砺的树枝，一改僵硬呆板的冬姿，仪态轻柔娇嫩，充满着青春的气息，但你又可知道，在这万物复苏的季节，又有多少病毒蓄势待发，准备入侵你的身体。

流感：它的临床表现为乏力，头疼，身痛，咽部干涩，可有鼻塞，流涕喷嚏，干咳等症状，主要通过飞沫传播，所以当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到2英尺远，因为你的眼睛和鼻子是易传染的，除此之外，我们还应该常洗手，大量喝水，每天进行30-45分钟的有氧锻炼等，都可以极大增强你抵御感冒的能力。

水痘：水痘主要通过呼吸道飞沫或直接接触传染，被传染后出现发热，伴有头痛，流涕，咳嗽等症状。一般经过数小时到1天发疹，会在腹部或背部出现蚊子咬了似的红色小疹点，但也不必恐慌，想要预防水痘很简单，不去人多的公共场所，开窗通风以保持室内空气清洁等方法外，接种水痘疫苗是预防水痘发生的最经济有效的手段。

腮腺炎：飞沫的吸入是主要传播途径，腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，张口或咀嚼时局部感到疼痛，想要预防腮腺炎也很容易，在教室要注意通风，采用板蓝根30克或金银花9克煎服，每日一剂，连续6天。若一旦发现腮腺炎，患者应立即隔离，卧床休息。饮食应避免酸辣等刺激性食物，因为这些食物易刺激唾液腺分泌，导致局部疼痛加剧。

春季虽然是传染病多发的季节，但是只要我们讲究卫生，做好预防工作，病毒就不会侵犯我们的身体。

我在国旗下讲话到此结束，谢谢大家！