武汉华中科技大学附中体育组：田 湘 德Key words: P.E Competition Activity training the ability of adaptation关键词：体育、比赛、活动、培养、适应能力 人生在社会的大舞台中，扮演着不同的角色与人物，人们要不断的学习，让自己能适应这个具有新社会定位的世界，适应自己生存的大自然，这样的学习其目的就是一个不断适应的过程,如何适应，怎样适应是要靠适应者自己的努力，然后能在实践中体验得到的过程获取并运用这个过程，从中实现你的能力，并将此过程运用于实践中并受到检验从中体会你的能力是否适应社会化：如工作适应能力、人际交往适应能力、自然环境适应能力、对问题解决能力适应等诸多适应问题。 人们在体育比赛与活动中形成的交流、合作、竞赛、守则的意识和行为，会随着日常生活、学习、工作、反应出来，这有利于社会适应能力的培养，有利于提高人们的适应各种自然环境的能力，有利于促进人际关系的发展，有利于提高社会生活的适应能力，社会适应能力的提高，也是一个幼儿从开始牙牙学语的自然人经过社会、家庭、学校的教育逐渐的学习社会知识、技能与行为规范，从而形成自觉遵守、维护社会公德、秩序、以及价值观念与行为方式的社会人。 体育比赛与活动对提高人的社会的健康水平成为社会人具有重要的促进作用，这是体育比赛，活动特有特点所决定的，人们在体育比赛与活动中要有相互理解相互信任相互配合，又要超越对手，这就必须遵守体育比赛规则并在这一通用的规则的约束下进行公开公正的公平比赛与活动。这有利于在体育比赛活动中形成的交流、切磋技术、交往、合作、遵守比赛纪律、守法的表现和人为行为也会随着日常生活、工作学习反映到社会适应能力中来。体育活动有利于人体对大自然的适应能力的培养 人们生存环境是在大自然之中一年四季，春、夏、秋、冬，季节的变化与生存环境的变化影响着人们的生存质量如：自然现象中的风、雨、雷、电、冰雹、霜，高温，低温气候条件的变化，是人类和生存在这一星球上的物种必须能承受和适应这自然现象的变化才能生存下去，不能适应又无法改变现有的环境在这种前提下的人与物种将只有灭绝与淘汰。这就是自然法则，适者生存，人们为了适应自然界的变化，从体育活动这个方面来加强锻炼以提高人们对环境的适应能力去承受自然界对人类的刺激，这就出现了夏练三伏，冬练三九，其目的就是要适应大自然以增强抵御冷暖等的变化提高适应自然环境的能力。 体育比赛、活动与人际关系发展 在社会活动中，人与人之间的交流、情感的沟通与联系是反映一个人或团队与其在特定的环境内社会需要的心理状态表现，人际交流的变化取决于双方需要的满意程度，融洽和谐的人际关系，是人们生活中必须的需要也是在校学生生活所需，在校期间要在几年内学习小学、中学、大学文化课程、专业知识，还要学习相关的科学必备专业知识，来充实自己的知识结构，在这个阶段，除了教师，导师，家长的教育指导关心外，自己努力，健康和谐的人际关系，轻松的学习氛围也是不可缺少的，和谐的处理好人际关系也是心理健康的一个标致，反之不良的人际关系将会导致心理障碍，良好的人际关系是关系到每一个人的心理健康发展的需要，在校中学生正处于心理发展的一个关键时期，他们渴望广交朋友寻找知音，这是这个时期中，中学生特有的表现时期，如果自己能与同学之间师生之间交往正常和谐，那自己就会感到班级的温暖，心理安全，内心满足，反之，同学之间关系紧张、冷漠、这样就会产生一种失落感，压抑感，所以要有良好的人际关系，这反映了在校学生心理发展的客观需求，良好的人际关系又是在校学生全面发展的需要。 体育比赛与活动对于人际关系的发展与作用 体育比赛与活动等能增近人与人之间的友谊，接触、交往、交流的机会，原本不认识的个体，通过比赛、活动彼此有所了解，搭建起沟通情感交流的通道，这对于一些外向、内向型人员就可以通过体育活动比赛来满足社会交往，在交往中，暂时忘却了心中的烦恼、孤独、逐步的建立与人交往的习惯与意识，使得本身的个性逐步的改变。通过体育比赛、活动，能够调整、改变、调节人际之间的交往，人际关系重点就是情感因素，也就是说，人际关系是在人与人之间通过活动交往，而产生的一定的理性感觉基础上的形成的，人际关系的各种类型都能准确的反映出每个人的个性和对彼此之间的认可、满意、不认可、不满意或被对方吸引或被排斥，这种现象在体育活动中尤其是比赛中容易展显出来，如排球运动员灵活的移动高高的跳起大力的扣杀，有效的拦网，飞身鱼跃的救球超人的技能，自由体操运动员在比赛中男性发达的胸肌，女性匀称的身材，完美的动作造型，优美的舞姿给人的第一印象是那样的美，那样的健壮，引发了人们对体育运动中所展示的人体之美的渴望与崇拜，渴望与其交流的欲望也随之而来。通过体育比赛与活动能促进人际关系的发展，这点必须建立在相互守信，相互尊重，平等公正，严己律人，以诚相待，友爱团结的体育原则之上，友谊第一比赛第二，才能起到正面的效果，否则人际关系就会失和。 体育比赛与活动能催熟合作精神 人心齐，泰山移。团结就是力量。这一点充分的说明了团队精神之所在，在诸多的活动与比赛中光靠某人的力量与技术是不够的，关键是发挥团队的力量，比如球类运动中的篮、排、足球合作精神的展现会更好的有效的反映出集体的力量大于天，集体运动是培养和发展合作意识的有效工具，现代社会的发展需要更多的合作精神，如：集体项目中的排球比赛中，分前排2、3、4号位，后排5、6、1号位，其中又按比赛技术要求分为二传、主攻、副攻、接应二传等又以攻、防、攻守、等组织起不同的战术打法形成边一二、中一二、插上、双快、短平快、背飞、背溜、梯次等进攻战术，还有以防为主的防守战术等，这些战术需要二人或多人的配合才能完成并在不同的位置上完成、发挥不同的作用，以求达到排球比赛中团队作战的作用齐心协力为了某个目标而努力，这种关系可以强化成员的相互信任，相互支持，稳定每一个角色的地位，协同作战一致对个，使集体目标得以实现。经常地参加体育集体活动，有利于个体，加强合作意识的发展，有利于个体培养团队精神。 体育比赛与活动适应竞争意识的培养 竞争于合作是相对立的社会条件之一，为了自己的利益与需要同他人竞争求胜的行为，在竞争中一方的胜出会使另一方的利益损失，而且个体对个人的目标的追求程度高于对集体目标的追求程度，竞争观念，在现代社会中是一个重要的价值观念，现代社会竞争日趋激烈，竞争是体育的特征之一也是社会特征之一，市场经济社会的今天就是优胜劣汰的竞争社会各种行业为了生存与发展的需要，这个竞争的过程也是个人的身体、心理、社会适应能力和诸多知识掌握能力的验收过程，在体育比赛与活动与现实社会中时时处处存在这个竞争，胜者前进，勇者上，更高、更快、更强是现代社会的需求也是对每个人的挑战。参考书：湖北省中小学教材初二《体育与健康》武汉出版社1999年 体育基础知识《体育与健康学生读本》人民教育出版社2004年 健康教育《体育与健康学生读本》人民教育出版社2004年 [2007-9-12]
